自分にとって何よりも睡眠が大事だってことがしみじみわかった。 ただただひたすら寝ることで、頭や心のいろんなところが 修復されていくのがわかる。きっともう大丈夫。 やっぱり時々は数日の休みをもらおう。 その前に仕事をやりすぎないようにした方がい…
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