自覚

早くも夏バテ気味。
先週私にとっては過酷なスケジュールだったからな・・・・
しかし、こんなに元気になれて本当によかった。
といって、ここでまた無理をすると戻ってしまうので
気をつけなければ。自覚しよう！！

私はいくら学んでも、いつも何事もやり過ぎてバタッと倒れるタイプ。
自分の傾向をしっかり気にしてケアをしなきゃとわかってるんだが
同じことを繰り返してしまう。
このぐらいが限界ってところの見極めをよく見誤る。
今回は、この疲労を早く取り除いて元気になろう。
とりあえず、自覚、自覚するのみです。